Willkommen zu deiner Reise

3 Wochen die dein Leben verändern

Peace of Mind für jeden

Ab Montag, den 17. März 2025, starten wir mit einem 3-wöchigen Programm, das dir helfen wird, deinen Fokus zu finden, dich zu erden und dein Herz zu öffnen.

Die Themen der nächsten 3 Wochen

Woche 1: Fokus

In der ersten Woche konzentrieren wir uns darauf, Klarheit über unsere Ziele und Absichten zu gewinnen. Wir werden Techniken erlernen, um Ablenkungen zu minimieren und unsere Energie auf das Wesentliche zu richten.

Woche 2: Erdung

Die zweite Woche widmet sich der Erdung. Wir werden Methoden erkunden, um uns mit der Sicherheit der Erde zu verbinden und Stabilität in unserem Leben zu finden. Dies wird uns helfen, in herausfordernden Zeiten zentriert zu bleiben.

Woche 3: Herz

In der dritten Woche öffnen wir unser Herz. Wir werden lernen, wie wir Liebe und Mitgefühl für uns selbst und andere kultivieren können. Diese Woche wird dir helfen, tiefere Verbindungen zu schaffen.

Sei dabei!

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zur Transformation!

SCHRITT 1

Gemeinschaft

Gemeinsam sind wir stärker. In diesen Sessions findest du Unterstützung und Motivation, die Frühlingstage gestärkt zu nutzen.

SCHRITT 2

Kraft schöpfen

Die Atemübungen helfen dir, inneren Druck loszulassen und neue Energie zu gewinnen.

 

SCHRITT 3

Tägliche Routine

Eine feste Morgenroutine gibt deinem Tag Struktur und Balance.

Warum Atem?

Dein Atem ist dein kraftvollstes Werkzeug. Er bringt dich ins Hier und Jetzt, beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir frische Energie. In diesen drei Wochen lernst du einfache, aber tiefgehende Techniken, um deinen Geist zu klären, deinen Körper zu vitalisieren und deine innere Balance zu stärken.

Wie sich bereits bewährt hat bekommen alle die bei meinen Block-Programmen mitmachen:

 

    vollen Zugang zu den Aufzeichnungen,

     Zugang zu meiner umfangreichen Mediathek

     Aufnahme in die WhatsApp Community „Innerer Kreis“

50 €

Für Studierende oder Menschen mit geringem Einkommen, die dennoch in ihre Gesundheit und Wohlbefinden investieren möchten.

99 €

Eine faire Investition in deine tägliche Energie und mentale Klarheit. Für drei Wochen sind das nur 6,60 € pro Session.

120 €

Dieser Preis unterstützt die Gemeinschaft, indem du etwas mehr gibst, um auch andere zu fördern, die sich die Teilnahme vielleicht nicht leisten können.

Häufig gestellte Fragen

  • Ja, die Aufzeichnung steht dir kurz danach zur Verfügung.
  • Nein, das ist nicht zwingend nötig, du kannst also gerne mit dem Schlafanzug mitmachen. ;-)

  • Die Atemübungen, die wir praktizieren, sind einfache Techniken, um den Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Sie helfen dir, Stress abzubauen, deine Energie zu erhöhen und Klarheit im Kopf zu schaffen. Durch die tägliche Praxis wirst du dich gestärkt, zentriert und ruhiger fühlen – ideal, um den Tag zu beginnen.

  • Nein, die Übungen sind für alle geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Techniken sind leicht zu erlernen, und ich werde sie in jeder Session Schritt für Schritt anleiten.

  • Die Atemübungen finden live über Zoom von Montag bis Freitag, 7:30 bis 8:00 Uhr, für drei Wochen statt. Es sind nur 30 Minuten, sodass du direkt danach gestärkt in deinen Tag starten kannst. Wir starten am Montag, 02.12.2024.
    Du kannst auch gerne schon früher in den Live Webinaren mitmachen (6:30 oder 7:00 Uhr).

  • Falls du eine Session verpasst, kannst du dir gerne die Aufzeichnung ansehen, die ich im Anschluss an die Stunde zur Verfügung stelle. So kannst du die Übungen flexibel nachholen.

  • Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, an dem du ungestört atmen kannst, sowie eine bequeme Sitzposition (z.B. auf einem Stuhl oder einer Yogamatte). Eine stabile Internetverbindung und Zoom auf deinem Gerät sind ebenfalls notwendig.

Peter Mathis

"Ich bin mehr als ein mit Lebensmitteln gefüllter Hautsack."

Peter Mathis ist seit mehr als 10 Jahren ein erfahrener Meditationspraktiker, Abenteurer und Bewusstseinsphilosoph. Heute möchte er den wahren "Peace of Mind" für jeden zugänglich machen.

Er besitzt weit über 1500 Stunden an intensiver und strukturierter Achtsamkeitspraxis. Seit drei Jahren unterrichtet er aktiv seine Mitmenschen, nachdem er intensive Atemtrainings in Indien und Südamerika absolviert hat.

Peter hat das Privileg, auf fast allen Kontinenten gereist zu sein, was seinen Horizont erweitert und seine Unterrichtsmethoden verfeinert hat. Seine Mission: "Peace of Mind" jedem zugänglich zu machen.

Hunderte von Menschen auf der ganzen Welt werden von ihm kontinuierlich inspiriert. Mit seiner einzigartigen Herangehensweise und seiner authentischen Art hat er eine tiefgreifende Wirkung auf seine Schüler.

Peter verknüpft erfolgreich seine tiefgehenden Kenntnisse aus dem Bereich der Meditation und des Yogas mit der modernen Welt. Er nutzt seine Plattform, um seine Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen, damit auch andere das Geschenk des "Peace of Mind" erfahren können.

Peter Mathis

Atme Dich frei!

Peter Mathis Atem- und Meditationslehrer. Er teilt weltweit erworbenes Wissen vom Bodensee aus. Er fördert bewussteres Leben im gesamten DACH-Raum.

 

 

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